Citronolja, Citrus Limon, tillhör familjen Rutaceae och har sitt ursprung i Italien och Spanien. Dess kemotyp är D-limonen och den utvinns genom att pressa citronskal, vilket är anledningen till att den kan kallas en essens snarare än en eterisk olja. Indikationer: Luftrenare. Avgiftande och matsmältningsstärkande medel. Åksjuka och illamående under graviditet. Asteni. Vätskeretention, celluliter, akne och seborré. Oral användning: 2 droppar, 3 gånger om dagen i en neutral behållare (150 mg). För att förebygga förkylningar och desinfektion av miljöer, använd med aromdiffusion: tillsätt 5 till 10 droppar i aromdiffusorn. Vid illamående, använd... Inhalation: Applicera 2 droppar eterisk olja i en näsduk eller nasal inhalator (vid åksjuka, börja med att inhalera en halvtimme före resan och fortsätt var 15:e minut under resan). Sublingual väg: Applicera 1 droppe under tungan, ren eller utspädd i vegetabilisk olja, 30 minuter före resan.
Kommentar