Ashwagandha är en adaptogen växt – den förbättrar kroppens förmåga att anpassa sig till situationer med fysisk eller psykisk stress. Den optimerar binjurarnas funktion. Den stimulerar immunförsvaret och ökar energinivåerna.
Ashwagandha har ångestdämpande effekter som liknar lorazepam och har även visat antidepressiva effekter. Den förbättrar minne och kognitiv förmåga. Kosttillskott.
Kommentar