Vitamin C, vitamin D, zink, selen, koppar, folsyra, vitamin A, vitamin B6 och vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion.
Immunceller behöver dela sig och växa snabbt vid aktivering av immunsystemet. Zink verkar i celldelningsprocessen.
Vitamin A verkar i cellspecialiseringsprocessen.
Luftvägarnas slemhinna spelar en viktig roll som barriär mot patogener av alla slag. Vitamin A, vitamin B2, biotin och niacin bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor.
Kommentar